人一定不要太努力，至少不要为了别人太过于拼命，因为人的意志力是有限的，而且达到一定临界点之后就会停摆。所以你看那些为了某件事抱团取暖的，最后往往会因为某几个人撂挑子不干了，然后那一群人也就跟着歇菜了。很多时候，我们以为好的东西，其实正是把我们逼进绝路的罪魁祸首。

尤其是我自己感受特别明显：人在顺的时候，真的是瞎干都能发财，做什么成什么。但是一旦你水逆了，走霉运了，犯太岁了，那你真的就是喝口凉水都塞牙，吃个稀饭也胃疼。在那段时间，不管做什么都亏，而且麻烦一个接着一个来，最后通常以一场大病作为结尾。

等你真的动不了，躺下了，你就会发现其实没什么大不了的。之所以事事不顺，就是你自己太过于勉强了，你想左右的事情太多了，你想在短时间内达成的事情太多了，你脑子里未完成的事情太多了。当你充满了欲望，又和那些不明事理的人纠缠在一起的时候，倒霉事就会一个接一个地发生。

而你如果没有智慧，就会选择无休止地勤奋，无休止地找方法、找答案。最后却不知道，当你不顺的时候，最好的方式就是停下来，好好休息一下，而且要休息个够。一旦你休息不够，还是脑袋里挂着很多事，那放心吧，你不仅任何事都干不成，也不会有心力去想事情了。久了之后，就会陷入一种深深的绝望之中，整个世界如同死寂一般。

我们最终都会蛰伏，都会放下。因为总要撞几次南墙，才会懂得这个世界的规律，以及如何使用自己这个有限的躯壳。我们的身体真的不是时时刻刻都在最佳状态的，我们的内在也不是随时随地都能平静的，甚至外界的一切在我们年轻的时候都无法正确预料，时常就是莫名其妙地被打了一记闷棍。

有一天你会体会到，其实那些和你天天称兄道弟、中餐晚餐都黏在一起吃的同事，在利益冲突的时候，一定是先揭发你保全自己的。最后你会理解，其实你在他人眼中并没有那么重要，可能过几个月没见，你就又进入另一个世界，有了全新的圈子，之前那个谁谁谁连全名叫什么都忘了。

有一天你会体会到，这个时代的教育、工作、婚姻、家庭，一切看似合理合法合规的安排，其实无一不是被精妙安排好的，这些其实都是限制人的形式和手段。等你真的掉进去了，才会明白。任何一个美丽的躯壳，背后都是千金万银堆砌起来的，如果你没有这些，生活对你来说就是铁锈斑驳的牢笼。

有一天你会体会到，人生是如此匆匆，什么大问题小问题的，突然之间就被时间带走不见了。哪怕那些你觉得一辈子也解决不了的恩怨情仇，也会随着仇人的突然离开，或者突然变故戛然而止。其实真正让人觉得恍惚的不是失恋，而是你最恨、最讨厌的那个人突然不在人世了，此后再也没有那么一个具体的人让你心生厌恶了。你的心也突然缺了一块，之前到底是什么深仇大恨过不去呢？

所以啊，一切都会过去的，只是我们大多数人的眼睛只能盯着现在罢了。

当你不顺的时候，一定不要总盯着问题想个没完没了。不管是天大的事情，也应该放下来，好好去睡一觉，因为人只有睡足了，才有顽强的斗志去面对糟糕的一切。然后美美地去吃个大餐、洗个澡，摆烂那么一段时间，把问题的头绪好好理清楚。千万不要着急解决问题，因为你越着急，事情就越乱。反倒空一段时间，就会发现全新的解题思路。

我以前也觉得人在低谷的时候要多去运动，但真的到了深深的低谷以后，我发现自己压根就连动的力气都没有了，每天就只想躺着、躺着、还是躺着。因为当你在经历低谷的时候，各方面的能量都是非常弱的，根本无法驱动你去做剧烈的运动。所以别听那些自律博主瞎扯淡，他们拍给你的绝对不是真正的低谷。一个人真正经历低谷的时候，是连人都不想见的，更别提各种自律了。治愈低谷最好的方式就是摆烂，让自己的心好好休息。

这个感觉就像，你已经熬了非常多个大夜了，最快恢复的方式就是好好睡觉，而不是给自己猛灌咖啡，或者用其他外力支撑自己。同样，你的心累了，它们已经无限疲惫了，你给它们的信息已经超载很久了。这个时候，就要顺着这个感觉沉寂下去，无论是悲伤、恐惧、抑郁、焦虑，其实都是身体在修复和保护你的一种方式。你不可能一直快乐，也不可能永远不生病，但我们大多数人偏偏总在自己最差的时候还要去折腾，你说他不倒霉谁倒霉呢？

我们人啊，最糟糕的事情，莫过于进入现代化之后，节律不断地被打破。别人走了几百年的进程，我们几十年就完成了。快速的发展必然带来各种不良反应，这里面就包含了“空心病”。你会发现现在的人，动不动就觉得累，动不动就觉得自己没目标了，动不动就觉得自己快不行了。

为什么呢？其实就是日常的时候太紧绷了，没有一个合理的放松机制。就好像一条皮带勒了太久，就回不到原来的样子了。而很多人的接受能力又很差，结果久而久之，就变成了什么也不想干，什么也不想做，对任何事情都提不起劲了，因为他们的做事胃口已经被填鸭式的工作给破坏了。

我想这个世界上最讨厌文字的，就是在那些公司里面上班做账号的小编了，因为他们总要对着空洞的文字按照领导的要求没完没了地改来改去，看到公众号的后台估计只有反胃的感觉。我想这个世界上最不喜欢美的人，就是那些做设计的设计师了，因为他们被甲方蹂躏得看到任何漂亮的设计方案，都会不自觉地发抖了。

任何东西适量都是好的，不管是好的，还是坏的，只要量不大，都会有兴趣。所以，如果你真的想写作，那就不要去读什么作文书，也不要到新媒体公司做小编，因为那些书、那些技巧会让你彻底地厌恶这件事。同样，你真的喜欢一个人，那也要与他保持距离，因为只有你们没有走得太近的时候，才能看到的都是对方的优点。

正如我们现在很多人无法接受另一个人，其实是因为走得太近了，发现对方也是满身缺点的。但作为一个人来说，谁不是呢？不管多么漂亮的美女，早上起来都是邋里邋遢的；不管多么帅的帅哥，也会懒得洗脚就睡觉。人并不会因为外表的美丽，或者伟大的成就，就全然变成一个完美的人。人之所以是人，就是有他生活化的一面。

而我们这代人大多数都是被娇生惯养的，自己一个人活习惯了，所以真的没有几个人懂得妥协。甚至很多新一代的年轻人也不会做饭、不会做家务，全然依靠家人照顾，或者在大城市里靠阿姨、靠保姆。真的走进婚姻之后，就会发现其实很多东西并不是能够妥协和商量的。所以有些人憧憬着美好走入了婚姻、走入了家庭，他们最终又走出来了。

不管你是失业窝在家里，还是婚姻屡屡受挫，亦或者与子女沟通不良，其实都要明白，这些都是长年累月不断积累下来的因果，而且没有什么对与错的。千万不要认为自己可以靠诉苦，或者靠强硬的手段，就可以把别人的思维扭转过来，那样最后只会让你更加痛苦。

真正聪明的做法，就是退一步，让该发生的东西发生。然后明白了这一切是怎么发生的之后，就给自己划一个圈，就不再去那里了，就少见或者不见那些让你情绪波动太大的人了。

就好像，我有那么几年也觉得自己异常疲惫，几乎每个月都有那么几天非常不顺。后来我理解了，其实就是接触的人太多了，导致我的磁场乱掉了，而且我那时候要担心的口子也太多了：一会儿是线下，一会儿是公司，一会儿是群里，一会儿又是业务，一会儿又是家里的，能不崩溃就怪了。

自从明白了这个道理，我就砍掉了非常多需要沟通的口子。基本上社群不做也不参加了，微信上非必要的信息也不回了，线上线下也不闲聊了，有感觉不对的人第一时间拉黑。之后我的世界就清净了，也就跟着顺利了很多。

很多事情，你做不来就不要勉强，因为我们的心力是非常有限的。所以能够关注的东西越少，你就会越幸运，这个几乎是立马见效的。

我也是开始明白了，人是一切祸害的根源之后，减少了不必要的社交。之后的运势真的是一天比一天好了，甚至就是在开始决定的那一刻就好转了。

如果你觉得自己对任何事都提不起劲，其实还是你对自己做的事情没有安全感。

所以先放下评价、担忧和结果思维。先买上一些你爱吃的东西，把你工作的地方布置到你觉得舒适为止，然后慢慢地从一些无关痛痒的事情开始做起，最后你会发现自己做事的感觉和状态就回来了。

我时常也会买炸鸡和汉堡在我的工作室吃，而且那些瓶瓶罐罐我也不会丢掉，洗干净就摆在桌子上，有一种乱中有序的感觉，我也叮嘱每一个做卫生的阿姨别动这些东西，因为这些是我安全感的来源。

因为你熟悉的东西在，你用过的东西在，所以你的魂就在。当你一切都不顺的时候，要有勇气停下来，要有勇气做回你自己。