今年9月份开学以来，旬阳市构元初级中学以狠抓寄宿生睡眠管理为抓手，多种途径夯实睡眠质量，科学优化就寝时间，学生睡眠状况有很大改观，课堂学习氛围浓郁，有效促进了学生身心健康发展。

学校通过召开落实睡眠管理专题会议，寄宿生晨会，班主任召开主题班会、线上家长会，利用校园广播等途径，广泛宣传充足睡眠对于学生健康成长的重要性，提高学生和家长的思想意识，科学合理安排学生学习和生活起居，引导家长做好孩子们的睡眠时间管理，教育学生养成良好的睡眠习惯。

学校合理安排上课时间和课间休息时间，夏季安排充足的午睡时间，强化作业统筹管理，合理调控学生书面作业书写时间，指导学生充分利用课后服务时间，在校完成全部作业，确保每名学生每天达到9小时以上睡眠时间要求。同时，全体上课教师密切关注学生上课精神状态，对睡眠不足的学生及时提醒并与家长沟通，指导走读生统筹用好回家后的时间，督促家长营造温馨舒适的就寝环境，减少干扰，确保充足的时间睡眠。

长期以来，该校认真贯彻落实“五项管理”，为学生营造优质的睡眠环境，组成了由学校领导带班，宿舍管理员主导，班主任督导，值周教师负责，学生干部自主管理的管理团队，深入宿舍了解学生就寝状况，查看宿舍内务，检查学生物品摆放等情况。学校实行全寄宿全封闭式管理，宿舍温馨舒适，宽敞明亮，床位充足。热、冷水全天供应，方便学生饮用、洗浴。男女生宿舍楼配套专门值班室，方便值班教师夜间巡查等，共同为学生的高质量睡眠保驾护航。（通讯员：鲁绪尊）